中餐健康与欧美饮食对比：肥胖率揭示真相与多样性优势

很多公知和自媒体吐槽中餐多油多盐不健康，提倡应该向欧美学习，那到底是中餐健康还是欧美的西餐健康，肥胖率不会骗人！一起看看各国肥胖率排行榜：

墨西哥：我的肥胖率大约69.5%；

美国：我的肥胖率68大约%；

新西兰：我的肥胖率大约62.6%；

澳大利亚：我的肥胖率大约61.5%；

英国：我的肥胖率大约61.4%；

冰岛：我肥胖率大约60.2%；

加拿大：我的肥胖率约60%；

智利：我的肥胖率大约59.7%；

希腊：我的肥胖率约58.9%；

中国：我的肥胖率大约13.7%；

从各国肥胖率来看，中国的肥胖率仅13.7%不及墨西哥、美国和英国的1/4，由此可以看出，中餐比欧美的西餐更为健康。如果从餐饮的丰富菜品看，中国有名的八大菜系就高达数百种菜品，加上各省市当地美食，菜品高达数千种，可谓丰富多彩，而美国几乎就是汉堡、披萨、炸鸡和炸土豆条等，英国的菜谱更是简单到让人怀疑人生，有人戏世界上有三本最薄的书，分别是美国的历史、英国的菜谱以及意大利的战争英雄。因为英国的菜谱只有两页，第一页：炸土豆条、烤土、土豆泥、炸土豆和鱼，第二页，请参考第一页。